Постный суп с овощами и рыбными консервами

Постный суп с овощами и рыбными консервами

Виртуозное блюдо для тех, кто на диете или соблюдает пост. Причем сезонное отсутствие одного из компонентов отнюдь не влияет на его бесподобную насыщенность. Рыбные консервы придают супу некую завершенность, особую душевность. Очень семейное блюдо и бюджетное, если кого-то интересует эта тема.

Шаги
40 мин.Печать
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Как же нам приготовить постный суп с овощами и рыбными консервами? Рис промываем тщательно в холодной воде. Картофель очищаем, промываем и нарезаем на кусочки. В кастрюлю, в которой будем готовить суп, наливаем воду и ставим на огонь.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Доводим до кипения и бросаем рис, а после закипания – картофель. Варим 5 минут на среднем огне.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Капусту брокколи заранее разбираем на соцветия и теперь бросаем в кастрюлю. Варим 10 минут все вместе.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    За эти 10 минут мы успеваем нарезать репчатый лук, натереть на терке морковь и слегка обжарить их в разогретом подсолнечном рафинированном масле.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Выкладываем обжаренные овощи в кастрюлю, туда же отправляем рыбные консервы в масле.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Добавляем соль, черный свежемолотый перец и лавровый лист. Варим пару минут и выключаем под кастрюлей огонь.
  • Постный суп с овощами и рыбными консервами
    Готовый ароматный постный суп с овощами и рыбными консервами разливаем в тарелки. Приглашаем всех за стол. Хорошего настроения и приятного аппетита!
Inna/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Papa-Koolinar
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: